Vartojimas
Vartojimo ir laikymo rekomendacijos
Geriausia vartoti su maistu, pagal poreikį.
Suaugusieji: 3 minkštosios kapsulės per dieną (90 kapsulių buteliuko užteks 30 dienų).
Vaikams ir jautriems asmenims: pradėkite vartoti po 1 minkštąją gelį per dieną. Patariame pradurti minkštuosius rutuliukus smeigtuku ir išpilti aliejų į mažų vaikų burną.
Kūdikiams (kaip patvirtino gydytojas): dėl tinkamo dozavimo pasitarkite su gydytoju. Kūdikiams patariame pradurti minkštuosius rutuliukus smeigtuku ir aliejų supilti į burną.
Nėščioms ir maitinančioms motinoms: neviršykite daugiau kaip 3 minkštųjų kapsulių per dieną. Prieš pradėdami vartoti šį maisto papildą, pasitarkite su gydytoju.
Mažai ir lėtai: Rosita yra aukščiausios kokybės, grynas ir stiprus. Todėl labai svarbu pradėti vartoti lėtai, mažomis dozėmis. Pavyzdžiui, po 1 minkštąją kapsulę (arba mažiau) kas antrą dieną, kol nustatysite, kaip aliejus veikia jūsų organizmą ir kokia dozė jums tinka.
Maistinė vertė
Veikliosios medžiagos | Vienoje porcijoje | %, RMV* |
---|---|---|
Kalorijos | 15 kcal | - |
Riebalai | 1.5 g | 2.0% |
– Iš jų sotieji | 0.5 g | 2.0% |
Cholesterolis | 5 mg | 2.0% |
Vitaminas A | 1260 IU | 25% |
Vitaminas D | 127 IU | 32% |
Omega 3 | 417 mg | - |
dokozaheksaeno rūgšties (DHR) | 195 mg | - |
eikozapentaeno rūgšties (EPR) | 143 mg | - |
RMV*– Refrencinė maistinė vertė, µg – mikrogramai, mg – miligramai, IU – tarptautiniai veikimo vienetai.
„Rosita“ žuvų taukai yra gausus omega riebalų šaltinis, įskaitant omega 3, 4, 6, 7, 9 ir 11 riebalus. Jame ypač daug omega-3 riebalų rūgščių (EPA ir DHR), kurios yra esminiai riebalai, nes organizmas jų pasigaminti pats negali.
Šiuose žuvų taukuose taip pat yra natūralaus vitamino A ir vitamino D. Jie teikia biologiškai aktyvias maistines medžiagas, kurios natūraliai randamos menkių kepenyse, todėl šis produktas yra itin veiksmingas.
- Vitaminas A (retinolis): skatina kaulų ir dantų vystymąsi, padeda ląstelių apykaitai.
- Vitaminas D (D3): palengvina kalcio pasisavinimą, kuris yra esminė kaulų ir dantų sudedamoji dalis, ir aktyvina genus, svarbius augimui bei vystymuisi.
Dėl teigiamo vitamino A ir D poveikio, „Rosita“ žuvų taukai ypač rekomenduojami vaikams. Be to, jie turi priešuždegiminių savybių, padedančių slopinti uždegiminius procesus organizme ir burnos ertmėje.
Atsiliepimai
Clear filtersAtsiliepimų dar nėra.